niedziela, 5 kwietnia 2026 01:23
WAŻNE!
Reklama

Dobre rady

Reset
Reklama
Jak komponować posiłki, by były zdrowe i sycące?
Jak komponować posiłki, by były zdrowe i sycące?
Zdrowe i sycące posiłki to podstawa dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. W dobie pośpiechu i gotowych rozwiązań łatwo jest sięgnąć po szybkie, lecz niekoniecznie wartościowe opcje żywieniowe. Warto jednak poświęcić chwilę na skomponowanie posiłków, które dostarczą organizmowi niezbędnych składników odżywczych. 31.03.2026 11:30
Wiosna przyszła, a wraz z nią… zmęczenie. Czy „przesilenie wiosenne” naprawdę istnieje?
Zmęczenie wiosenne
Wiosna przyszła, a wraz z nią… zmęczenie. Czy „przesilenie wiosenne” naprawdę istnieje?
Choć w kalendarzu coraz bliżej do wiosny, a dni stają się dłuższe i cieplejsze, wiele osób zamiast przypływu energii odczuwa zmęczenie, senność i spadek nastroju. Zjawisko to potocznie nazywane jest przesileniem wiosennym i - jak się okazuje - nie jest tylko wymysłem. 19.03.2026 14:08
Co sadzić w ogrodzie w marcu? Te kwiaty możesz posadzić już teraz
Wiosna i ogród
Co sadzić w ogrodzie w marcu? Te kwiaty możesz posadzić już teraz
Marzec to moment, kiedy ogród powoli budzi się do życia po zimie. Choć pogoda bywa jeszcze kapryśna, wiele kwiatów można już wysiewać lub sadzić w gruncie i donicach. Dzięki temu rabaty już wiosną i latem będą pełne kolorów. 12.03.2026 11:02    1
Reklama
Po zimie zadbaj o lakier swojego auta – zaprawki to mały krok, który robi wielką różnicę
Dobre lakiery - szybko i tanio
Po zimie zadbaj o lakier swojego auta – zaprawki to mały krok, który robi wielką różnicę
Zima to jeden z najtrudniejszych okresów dla naszych samochodów. Mróz, wilgoć, sól drogowa oraz drobne kamienie spod kół innych pojazdów sprawiają, że lakier auta często po kilku miesiącach wygląda znacznie gorzej niż jesienią. Pojawiają się drobne odpryski, rysy czy pierwsze ogniska korozji. Właśnie dlatego wiosna to idealny moment, aby przyjrzeć się bliżej karoserii i zadbać o jej kondycję. 10.03.2026 20:22
Po zimie zadbaj o lakier swojego auta – zaprawki to mały krok, który robi wielką różnicę
Po zimie zadbaj o lakier swojego auta – zaprawki to mały krok, który robi wielką różnicę
Zima to jeden z najtrudniejszych okresów dla naszych samochodów. Mróz, wilgoć, sól drogowa oraz drobne kamienie spod kół innych pojazdów sprawiają, że lakier auta często po kilku miesiącach wygląda znacznie gorzej niż jesienią. Pojawiają się drobne odpryski, rysy czy pierwsze ogniska korozji. Właśnie dlatego wiosna to idealny moment, aby przyjrzeć się bliżej karoserii i zadbać o jej kondycję. 10.03.2026 12:38
Wyższa „trzynastka” i „czternastka” do ręki? Sprawdź, czy warto złożyć wniosek EPD-21
Wyższa „trzynastka” i „czternastka” do ręki? Sprawdź, czy warto złożyć wniosek EPD-21
Emeryci i renciści, których roczne dochody nie przekraczają 30 tys. zł, mogą uniknąć potrącania zaliczek na podatek od dodatkowych świadczeń. Złożenie odpowiedniego formularza w ZUS sprawi, że 13. i 14. emerytura wpłyną na konto w wyższej kwocie netto. Jednak dla części seniorów takie rozwiązanie może oznaczać konieczność dopłaty podatku w rozliczeniu rocznym. 08.03.2026 12:15
Reklama
Pamiętajmy – dla każdego jest miejsce na drodze
Pamiętajmy – dla każdego jest miejsce na drodze
Coraz cieplejsze dni i sprzyjające warunki drogowe zachęcają rowerzystów i motocyklistów do wyjazdów na drogę. W trosce o bezpieczeństwo miłośników tych jednośladów policjanci apelują o rozwagę i ostrożność oraz stosowanie się do przepisów ruchu drogowego, co na pewno w dużej mierze przyczyni się do ograniczenia zdarzeń drogowych z udziałem motocyklistów. 04.03.2026 08:57
Dzień Kobiet – jak kobiety naprawdę chcą go spędzić?
Święto Kobiet, 8 marca
Dzień Kobiet – jak kobiety naprawdę chcą go spędzić?
8 marca to nie tylko data w kalendarzu. Dzień Kobiet od lat jest symbolem szacunku, wdzięczności i docenienia kobiet – ich siły, wrażliwości i codziennego zaangażowania. Jednak coraz częściej to święto nabiera nowego znaczenia. Bo współczesne kobiety wiedzą, że oprócz kwiatów najbardziej potrzebują… chwili dla siebie. 03.03.2026 10:35
Mała rzecz, duży efekt: rola gąbki w codziennej pielęgnacji
Mała rzecz, duży efekt: rola gąbki w codziennej pielęgnacji
Wiosną częściej myślimy o nowej garderobie niż o pielęgnacji, a to właśnie skóra bardzo mocno odczuwa skutki zimy. Suche powietrze, ogrzewanie, niedobór słońca – to wszystko sprawia, że po miesiącach trudnych warunków bywa szorstka oraz pozbawiona blasku. Zanim sięgniemy po nowe kosmetyki, warto zacząć od podstaw i przyjrzeć się codziennym czynnościom. Spojler: sam sposób mycia i zwykła gąbka mogą mieć większy wpływ na kondycję naszej skóry niż mogłoby się wydawać! 03.03.2026 10:12
Reklama
Co dzieje się z turbiną po 25–30 latach? Fakty o demontażu, które rzadko padają w dyskusji
Co dzieje się z turbiną po 25–30 latach? Fakty o demontażu, które rzadko padają w dyskusji
Jednym z tematów, który regularnie wraca przy okazji rozmów o energetyce wiatrowej, jest pytanie o przyszłość turbin po zakończeniu ich pracy. Co stanie się z instalacją po 25–30 latach? Kto ponosi koszty jej demontażu? I czy grunt faktycznie wraca do właściciela w stanie umożliwiającym dalsze użytkowanie? 24.02.2026 11:52
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
PILNE: Brutalne morderstwo w Radziejewie! Syn zamordował ojca? PILNE: Brutalne morderstwo w Radziejewie! Syn zamordował ojca? W sobotę, 28 marca, funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie Gdańskim prowadzili działania w związku z ujawnieniem zwłok w jednym z garaży w miejscowości Radziejewo. Na miejscu śledczy pracowali pod nadzorem prokuratora rejonowego.Data dodania artykułu: 30.03.2026 10:20
PILNE: 24-latek podejrzany o zabójstwo ojca i próbę spalenia jego zwłok PILNE: 24-latek podejrzany o zabójstwo ojca i próbę spalenia jego zwłok Tragiczne zdarzenie w Radziejewie wstrząsnęło okolicą – 65-letni mężczyzna z gminy Zblewo został zamordowany w swoim garażu. Policja odkryła zwłoki pod samochodem w osmolonym pomieszczeniu, a na ciele ofiary stwierdzono rany cięte szyi. W sprawie zatrzymano 24-letniego Michała Z., który częściowo przyznał się do zarzucanych czynów. Prokuratura nadzoruje śledztwo, a podejrzany został tymczasowo aresztowany na trzy miesiące. Jak podkreśla prok. Dariusz Duszyński z Prokuratury Okręgowej w Gdańsku, zabezpieczono również narzędzia, które mogły być użyte do popełnienia przestępstwa.Data dodania artykułu: 31.03.2026 12:21
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie rodziny i bliscy pożegnali tych, którzy odeszli do wieczności. „Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą” – pisał ks. Jan Twardowski. W duchu zadumy i pamięci publikujemy nazwiska osób, które w ostatnich dniach odeszły. Rodzinom i bliskim Zmarłych składamy szczere wyrazy współczucia, łącząc się w modlitwie i zadumie. Niech dobry Bóg obdarzy Ich pokojem, a wieczne światło niechaj Im świeciData dodania artykułu: 04.04.2026 08:50
Znaleziono ciało mężczyzny w Gręblinie Znaleziono ciało mężczyzny w Gręblinie Do naszej redakcji dotarły informacje o odnalezieniu zwłok w okolicy miejscowego jeziora. Obecnie wykonywane są czynności policyjne i prokuratorskie.Data dodania artykułu: 23.03.2026 08:53
WAŻNE: Wójt Artur Herold wygrał wieloletnią batalię sądową ze Związkiem Gmin Wierzyca WAŻNE: Wójt Artur Herold wygrał wieloletnią batalię sądową ze Związkiem Gmin Wierzyca Wójt Artur Herold wygrał wieloletnią batalię sądową ze Związkiem Gmin Wierzyca i odzyskał dla gminy Zblewo ponad 230 000 złotych. Co ważne – pieniądze te już wpłynęły do gminnego budżetu.Data dodania artykułu: 23.03.2026 10:48
Kolejne utrudnienia na autostradzie A1! Remonty potrwają do listopada Kolejne utrudnienia na autostradzie A1! Remonty potrwają do listopada Rozpoczyna się kolejny sezon prac remontowych na Autostrada A1. Od poniedziałku, 23 marca, kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami na odcinku w rejonie PPO Rusocin, w pobliżu Pruszcza Gdańskiego.Data dodania artykułu: 23.03.2026 09:57
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: LeoTreść komentarza: Brawo. Będzie nowy parking.Data dodania komentarza: 1.04.2026, 18:28Źródło komentarza: Trwa modernizacja chodnika w LubichowieAutor komentarza: OrtografistaTreść komentarza: Wiadomo jaki kaliber tych przestępców jest. Dajcie spokój o alimecisrzu mogli nie pisać . Alimenty powinny być po 300 zł na dziecko płacone z skarbu państwai dzięki temu wszyscy alimecisrze co siedzą by wyszło a koszt ich utrzymania jest napewno wyszy niż tych alimentów po 300 zł....Data dodania komentarza: 29.03.2026, 10:48Źródło komentarza: Skuteczne działania starogardzkich policjantów. Kolejni poszukiwani trafią za kraty.Autor komentarza: PiotrTreść komentarza: Witam. Ja w latach 80-tych jeździłem motorem się tam kapać. Było jezioro, które tworzyła zapora zbudowana dla potrzeb młyna. Po chyba dwudziestu latach widzę że nie ma już jeziora a zpora jest uszkodzona. Pytanie jak to się staloData dodania komentarza: 28.03.2026, 18:32Źródło komentarza: Jakie tajemnice skrywa maleńka osada w gminie Osiek? Autor komentarza: CzarodziejTreść komentarza: Ten artykuł jak i cała redakcja nie jest do końca kompetentna ,są na to nie do podważenia a gumenty 😎Data dodania komentarza: 27.03.2026, 14:03Źródło komentarza: Pijany motocyklista wpadł po wywrotceAutor komentarza: DawidTreść komentarza: Jesteś chory psychicznie Człowieku.Te chelikoptery to nic Więcej jak zastraszania Polaków wojną .Żeby nikt nie mówił o prawdziwych problemach z którymi Polacy borykają się na Codzień.Data dodania komentarza: 24.03.2026, 14:50Źródło komentarza: FOTO: Tajemnicze samoloty nad Starogardem Autor komentarza: Zabros...Treść komentarza: Witam.Dobrze że są pieniądze i cos robią ale by trza było pomyśleć o odcinku drogi ul.Chopina przy Specjalistycznym Ośrodku Wychowawczym.Droga się zapada urywają misy olejowe w samochodach a najgorsze to że wybija szambo i się przelewa na drogę.Na tą chwilę zaczyna znowu się zapadać pod wpływem nieszczelności rur położonych od szamba przez ulice .Co roku przyjeżdża ekipa zasypuje dół układa trelinkę i tylko tyle, zamiast wymienić rury.Data dodania komentarza: 21.03.2026, 07:34Źródło komentarza: Są pieniądze na remont pustostanów w mieście
Opieka nad seniorem z zamieszkaniem - cała Polska, pomoc seniorowi w domu 24h Cena: 6750 PLNCałodobowa opieka nad osobą starszą z zamieszkaniem – cała Polska Zapewniamy profesjonalną, całodobową opiekę domową z zamieszkaniem. Opiekunka mieszka razem z Podopiecznym, dzięki czemu zapewnia stałą obecność, bezpieczeństwo oraz realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Nasza usługa dostępna jest w każdej miejscowości w Polsce - opiekunka wprowadza się do miejsca zamieszkania osoby wymagającej wsparcia, co pozwala zachować komfort, poczucie stabilizacji i opiekę w znanym otoczeniu. W ramach usługi oferujemy kompleksową opiekę pielęgnacyjno-opiekuńczą oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego, w tym: * pomoc w codziennych czynnościach i higienie * przygotowywanie posiłków * dbanie o porządek w domu * towarzyszenie w codziennych aktywnościach i spacerach * wsparcie w organizacji dnia i aktywizacji Podopiecznego Od 6750 zł miesięcznie Telefon: 726 284 828 Email: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 12.02.2026Opieka nad seniorem z zamieszkaniem - cała Polska, pomoc seniorowi w domu 24h
PRACA W DOMU PRZY KOMPUTERZE - stała lub dodatkowa. Cena: 4500 PLNPRACA W DOMU PRZY KOMPUTERZE Poszukujemy osób do prostej pracy zdalnej przy komputerze, wykonywanej w swoim domu. Wystarczy komputer, laptop bądź smartfon oraz dostęp do internetu. Oferujemy: * Pracę w pełni zdalną, dzięki czemu możesz pracować z każdego miejsca * Elastyczne godziny pracy - sam decydujesz kiedy i ile godzin dziennie poświęcisz temu zajęciu * Atrakcyjne i konkurencyjne na rynku zarobki, przelewane bezpośrednio na Twoje konto bankowe (4500-8000 zł) Wymagania: * Pełnoletność - ukończony 18 letni rok życia * Obywatelstwo polskie * Podstawowa zdolność obsługi komputera oraz poruszania się po mediach społecznościowych Osoby zainteresowane zapraszamy na naszą stronę związaną z tą propozycją, (wystarczy skopiować poniższy link i wkleić go w oknie przeglądarki) : https://system.xaa.pl Serdecznie zapraszamyData dodania ogłoszenia: 23.02.2026PRACA W DOMU PRZY KOMPUTERZE - stała lub dodatkowa.
Reklama