niedziela, 30 marca 2025 03:01
WAŻNE!
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
Wielu mężczyzn w średnim i starszym wieku lekceważy badania profilaktyczne, co często kończy się zbyt późno wykrytym nowotworem prostaty lub jądra. Źle pojmowany wstyd przed sprawdzeniem u specjalistów, czy wszystkie organy dobrze funkcjonują, nie ma nic wspólnego z prawdziwą męskością. Poczucie odpowiedzialności za siebie powinno skłaniać mężczyzn do korzystania z bezpłatnych i ogólnodostępnych badań. 24.11.2022 08:00
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem. 17.11.2022 08:00
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
Palenie to jedna z najczęstszych przyczyn zapadania na choroby nowotworowe, szczególnie na raka płuca. Nikotyna osłabia płuca, nerki i inne organy wewnętrzne. Dotyczy to także papierosów elektronicznych, które zawierają nikotynę. Rzucenie palenia nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór, ale i poprawia jakość życia. Pomoże w tym poradnia dla palaczy jakrzucicpalenie.pl. 09.11.2022 06:46
Gorzki smak cukru
Gorzki smak cukru
Ukrywa się niemal we wszystkich napojach i potrawach, zwłaszcza wysokoprzetworzonych. Jest nawet w keczupie! Cukier poprawia smak potraw, ale spożywany w nadmiarze osłabia organizm, prowadzi do nadwagi i otyłości, czyli stwarza zagrożenie wystąpienia chorób nowotworowych. Dlatego trzeba go świadomie ograniczać w potrawach i eliminować z napojów. Najzdrowsza zawsze jest czysta woda. 07.11.2022 06:22
Wyprzedzić raka. Badania PROFILAKTYCZNE ratują życie
Wyprzedzić raka. Badania PROFILAKTYCZNE ratują życie
Badania przesiewowe pozwalają wykryć raka na wczesnym etapie choroby. Wówczas leczenie jest szybkie i najczęściej w pełni skuteczne. Szczególnie osoby z grupy podwyższonego ryzyka powinny zgłaszać się na badania profilaktyczne w kierunku wykrywania zmian nowotworowych. Takie badania są prowadzone w specjalistycznych ośrodkach i są w pełni bezpieczne. 26.10.2022 18:22
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Na czym nie warto oszczędzać? O tych rzeczach trzeba pamiętać
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. I choć znane jest powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”, rodacy niechętnie korzystają z profilaktyki. Dlaczego? M.in. ze względu na koszty wizyt u specjalistów czy te związane z zakupem odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń bądź suplementów diety. To pozorne oszczędności, które na dłuższą metę nie są opłacalne. Brak prewencji w obszarze zdrowia sprawia, że w konsekwencji jeszcze więcej zapłacimy za leczenie. Nominalne wydatki na zdrowie wzrosły w roku 2020 o 2,7 proc., a w roku 2021 o 13,9 proc. Na czym jeszcze nie warto oszczędzać? 24.10.2022 09:20
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Profilaktyka kobieca – kiedy i jakie badania wykonywać?
Około 39% kobiet nie posiada podstawowej wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, a 20% nigdy nie było u ginekologa, efektem tego jest ponad dwukrotny wzrost zachorowań na raka. Co zrobić, żeby zadbać o własne zdrowie? Odpowiedź jest prosta – badać się regularnie. Pomoże nam w tym bezpłatny ebook zawierający check listę dla każdej kobiety. 21.10.2022 11:30
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Ćwiczenia i dieta pomogą zachować formę w trakcie jesieni
Jak wynika z danych MultiSport Index 2022, tylko 42% Polaków wypełnia podstawowe zalecenia WHO w zakresie aktywności fizycznej, czyli podejmuje 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Z drugiej strony niemal 90% badanych zdaje sobie sprawę, że od regularnego ruchu zależy ich zdrowie[1] – zarówno fizyczne jak i psychiczne – oraz ogólny dobrostan. Największy wzrost zainteresowania zajęciami fitness przypada na wrzesień, kiedy powoli zapominamy o wakacjach i powracamy do rutyny dnia codziennego. Ale okres jesienno-zimowy nie musi wiązać się jedynie z aktywnością w czterech ścianach – w klubie fitness czy na siłowni. Warto połączyć dwa w jednym i ćwiczyć, przebywając na świeżym powietrzu. 18.10.2022 09:54
DIETA I RUCH w walce z rakiem
DIETA I RUCH w walce z rakiem
12.10.2022 18:10
Cytologia ratuje ŻYCIE
Cytologia ratuje ŻYCIE
05.10.2022 17:55
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... Data dodania artykułu: 21.03.2025 09:30
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... Data dodania artykułu: 28.03.2025 09:30
Są zarzuty dla kierowcy, który spowodował kolizję i uciekł. Czy to starogardzki biznesmen?! Są zarzuty dla kierowcy, który spowodował kolizję i uciekł. Czy to starogardzki biznesmen?! W środę, 26 marca, około godziny 15.30 na skrzyżowaniu ulicy Gdańskiej z Derdowskiego doszło do kolizji trzech pojazdów. Sprawca zbiegł z miejsca zdarzenia, jednak śledczym błyskawicznie udało się ustalić, do kogo należy auto. Podczas rozmowy z właścicielem mundurowi wyczuli od mężczyzny woń alkoholu. Ponadto okazało się, że w samochodzie znajdują się dwie sztuki broni oraz amunicja. W piątek śledczy przedstawili 46-letniemu mężczyźnie zarzuty. Wiele wskazuje, że do kolizji pod wpływem alkoholu doprowadził jeden ze starogardzkich biznesmenów.Data dodania artykułu: 29.03.2025 08:10
UWAGA! Już w poniedziałek rozpocznie się remont kolejnego odcinka autostrady A1. Ceny bez zmian UWAGA! Już w poniedziałek rozpocznie się remont kolejnego odcinka autostrady A1. Ceny bez zmian W 2025 roku na AmberOne realizowane będą kolejne etapy prac remontowych, rozpoczętych w poprzednich latach. Tegoroczne remonty obejmą łącznie około 80 kilometrów jezdni.Data dodania artykułu: 22.03.2025 08:52
WRACAMY DO SPRAWY: Spowodował kolizję i uciekł. Był pijany, miał przy sobie broń WRACAMY DO SPRAWY: Spowodował kolizję i uciekł. Był pijany, miał przy sobie broń Policjanci ze Starogardu Gdańskiego wyjaśniają okoliczności kolizji drogowej, w której uczestniczyły 3 auta osobowe. Sprawca uciekł z miejsca zdarzenia przed przyjazdem funkcjonariuszy. W sprawie zatrzymano jedną osobę, właściciela mercedesa, który uczestniczył w zdarzeniu. Obecnie mundurowi wyjaśniają bliższe okoliczności tej sprawy.Data dodania artykułu: 27.03.2025 10:42
53-latek prowadził auto po alkoholu, a 31-latka pędziła 110 km/h w terenie zabudowanym 53-latek prowadził auto po alkoholu, a 31-latka pędziła 110 km/h w terenie zabudowanym Kierujący fordem stracił uprawnienia po tym, jak badanie wykazało u niego blisko pół promila alkoholu w organizmie. Natomiast 31-letnia kierująca peugeotem została zatrzymana za przekroczenie prędkości o 60 km/h w terenie zabudowanym. Teraz oboje muszą liczyć się z konsekwencjami.Data dodania artykułu: 21.03.2025 16:45
KOMENTARZE
Autor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Obwodnicy nie ma i nie będzie tak jak nie ma przejazdów pod torami i nowego wiaduktu w Starogardzie.Data dodania komentarza: 16.02.2025, 06:32Źródło komentarza: WAŻNE: Duże zainteresowanie budową obwodnicy Starogardu Gdańskiego. Wpłynęło 12 ofertAutor komentarza: Stanisław SierkoTreść komentarza: ... każda promocja pięknych miejsc Kociewia, a szczególnie miejsc NAJBLIŻSZYCH naszym sercom i najbliższych odległościowo jest CENNA ... brawo ... liczę na kontynuację ... pozdrawiam wszystkich aktualnie pracujących w Wydawnictwie Pomorskim ... Stanisław Sierko, były redaktor naczelny "Gazety Kociewsakiej" ...Data dodania komentarza: 14.02.2025, 20:42Źródło komentarza: Historia i dziedzictwo Borów Tucholskich – niezwykłe miejsca, które warto odwiedzićAutor komentarza: SYGNALISTATreść komentarza: NAWROCKI NIE NADAJE SIĘ NA PREZYDENTA TO JAK NIKODEM DYZMA MIAŁ BYĆ PREMIEREMData dodania komentarza: 14.02.2025, 09:43Źródło komentarza: [GALERIA ZDJĘĆ] Karol Nawrocki – obywatelski kandydat na prezydenta w Tczewie. Przywitany przez tłum tczewian, wyborców z Kociewia, ale też Żuław i Powiśla!Autor komentarza: DjTreść komentarza: Szkoda, że f-sz czynni e służbie ten dzień obchodzą jak każdy inny. Każda formacja dostaje nagrody na swoje święto, ale to SW stan umysłuData dodania komentarza: 13.02.2025, 22:43Źródło komentarza: Święto Tradycji Służby Więziennej - spotkanie z emerytowanymi funkcjonariuszamiAutor komentarza: Duda AndriuTreść komentarza: Bla bla bla nudyData dodania komentarza: 11.02.2025, 22:11Źródło komentarza: O polityce, wyborach i haniebnej wypowiedzi minister Nowackiej. Felieton Piotra SzubarczykaAutor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Same bzdety. Propaganda jak to jest dobrze za rządów PO. Ściema.Data dodania komentarza: 11.02.2025, 04:57Źródło komentarza: Inwestycje w gminach powiatu starogardzkiego (cz. 2)
Wynajem ładowarek teleskopowych DIECI ładowarka teleskopowa Cena: 280 PLNFirma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. W naszym parku maszynowym posiadamy ładowarki teleskopowe: sztywne, jak i obrotowe. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych i wózków widłowych do 10 ton. W naszej ofercie posiadamy również ładowarki teleskopowe marki MERLO i MANITOU. Wysięg do 25 metrów. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 02.02.2025Wynajem ładowarek teleskopowych DIECI ładowarka teleskopowa
Dyskoteka w stylu retro baciarka góralska Odkryj piękno Beskidów! Zapraszamy na niezapomniane beskidzkie wycieczki pełne przygód i regionalnych atrakcji w Szczyrku! Oferujemy: * Kulig Zielony - wyjątkowa przejażdżka malowniczymi szlakami w otoczeniu beskidzkiej przyrody * Wycieczki zorganizowane dla grup - edukacja i zabawa w jednym! Warsztaty, ognisko i gry terenowe * Szałas na Kamieńcu - klimatyczne miejsce na biesiady, ogniska i odpoczynek po górskich wyprawach * Tradycyjna karczma - lokalne przysmaki, góralska atmosfera i niezapomniane smaki Beskidów * Koncert Górala Szczepana Zarezerwuj swoją wycieczkę już dziś i przeżyj wyjątkową przygodę! https://www.beskidzkiewycieczki.pl Tel. 502401860Data dodania ogłoszenia: 19.02.2025Dyskoteka w stylu retro baciarka góralska
Tanie Belki rustykalne Na wymiar imitacja drewna elastyczna deska elewacyjna Tanie Belki rustykalne Na wymiar imitacja drewna oraz elastyczna deska elewacyjna lub dekoracyjna. Wykonujemy Na Wymiar super lekkie maskownice drewnopodobne w postaci dekoracyjnych belek rustykalnych sufitowych. Już teraz zamów mega zestaw 13 próbek imitacji drewna belek drewnianych. Oferujemy różne imitacje drewna Na Wymiar : belki styropianowe imitujące drewno także w DUUUŻYCH gabarytach. Produkujemy lamele sufitowe Na wymiar, oferujemy także elastyczne deski elewacyjne lub dekoracyjne. Obejrzyj film o tym co produkujemy klikając w link https://www.youtube.com/watch?v=c34sULxSzt4&t=87s Tel 609 868 195 https://tanie-belki.pl/Data dodania ogłoszenia: 03.02.2025Tanie Belki rustykalne Na wymiar imitacja drewna elastyczna deska elewacyjna
Reklama