środa, 2 kwietnia 2025 16:21
WAŻNE!
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:45
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:52
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:34
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... Data dodania artykułu: 21.03.2025 09:30
W ostatnim czasie odeszli od nas... W ostatnim czasie odeszli od nas... Data dodania artykułu: 28.03.2025 09:30
Są zarzuty dla kierowcy, który spowodował kolizję i uciekł. Czy to starogardzki biznesmen?! Są zarzuty dla kierowcy, który spowodował kolizję i uciekł. Czy to starogardzki biznesmen?! W środę, 26 marca, około godziny 15.30 na skrzyżowaniu ulicy Gdańskiej z Derdowskiego doszło do kolizji trzech pojazdów. Sprawca zbiegł z miejsca zdarzenia, jednak śledczym błyskawicznie udało się ustalić, do kogo należy auto. Podczas rozmowy z właścicielem mundurowi wyczuli od mężczyzny woń alkoholu. Ponadto okazało się, że w samochodzie znajdują się dwie sztuki broni oraz amunicja. W piątek śledczy przedstawili 46-letniemu mężczyźnie zarzuty. Wiele wskazuje, że do kolizji pod wpływem alkoholu doprowadził jeden ze starogardzkich biznesmenów.Data dodania artykułu: 29.03.2025 08:10
UWAGA! Już w poniedziałek rozpocznie się remont kolejnego odcinka autostrady A1. Ceny bez zmian UWAGA! Już w poniedziałek rozpocznie się remont kolejnego odcinka autostrady A1. Ceny bez zmian W 2025 roku na AmberOne realizowane będą kolejne etapy prac remontowych, rozpoczętych w poprzednich latach. Tegoroczne remonty obejmą łącznie około 80 kilometrów jezdni.Data dodania artykułu: 22.03.2025 08:52
Są wyniku konkursu na stanowisko dyrektora Grodziska Owidz. Zaskoczenia nie ma Są wyniku konkursu na stanowisko dyrektora Grodziska Owidz. Zaskoczenia nie ma Są wyniki konkursu na stanowisko dyrektora Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu Grodzisko Owidz. Jak przekazała Gmina, konkurs wygrał Łukasz Rocławski, dotychczasowy pracownik Starogardzkiego Centrum Kultury, który zastąpi na tym stanowisku Magdalenę Zatorską, która po 11 latach pracy na rzecz Grodziska Owidz złożyła wypowiedzenie. Przypomnijmy, że już na początku marca informowaliśmy o kontrowersjach, jakie narosły wokół tej sprawy. Jak wynikało z naszych ustaleń, jeszcze przed ogłoszeniem konkursu, jeden z pracowników Starogardzkiego Centrum Kultury miał pochwalić się współpracownikom, że to on zostanie dyrektorem tej instytucji. Czy więc konkurs został przeprowadzony uczciwie...?! Do tej sprawy będziemy jeszcze wracać.Data dodania artykułu: 28.03.2025 19:12
WRACAMY DO SPRAWY: Spowodował kolizję i uciekł. Był pijany, miał przy sobie broń WRACAMY DO SPRAWY: Spowodował kolizję i uciekł. Był pijany, miał przy sobie broń Policjanci ze Starogardu Gdańskiego wyjaśniają okoliczności kolizji drogowej, w której uczestniczyły 3 auta osobowe. Sprawca uciekł z miejsca zdarzenia przed przyjazdem funkcjonariuszy. W sprawie zatrzymano jedną osobę, właściciela mercedesa, który uczestniczył w zdarzeniu. Obecnie mundurowi wyjaśniają bliższe okoliczności tej sprawy.Data dodania artykułu: 27.03.2025 10:42
KOMENTARZE
Autor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Obwodnicy nie ma i nie będzie tak jak nie ma przejazdów pod torami i nowego wiaduktu w Starogardzie.Data dodania komentarza: 16.02.2025, 06:32Źródło komentarza: WAŻNE: Duże zainteresowanie budową obwodnicy Starogardu Gdańskiego. Wpłynęło 12 ofertAutor komentarza: Stanisław SierkoTreść komentarza: ... każda promocja pięknych miejsc Kociewia, a szczególnie miejsc NAJBLIŻSZYCH naszym sercom i najbliższych odległościowo jest CENNA ... brawo ... liczę na kontynuację ... pozdrawiam wszystkich aktualnie pracujących w Wydawnictwie Pomorskim ... Stanisław Sierko, były redaktor naczelny "Gazety Kociewsakiej" ...Data dodania komentarza: 14.02.2025, 20:42Źródło komentarza: Historia i dziedzictwo Borów Tucholskich – niezwykłe miejsca, które warto odwiedzićAutor komentarza: SYGNALISTATreść komentarza: NAWROCKI NIE NADAJE SIĘ NA PREZYDENTA TO JAK NIKODEM DYZMA MIAŁ BYĆ PREMIEREMData dodania komentarza: 14.02.2025, 09:43Źródło komentarza: [GALERIA ZDJĘĆ] Karol Nawrocki – obywatelski kandydat na prezydenta w Tczewie. Przywitany przez tłum tczewian, wyborców z Kociewia, ale też Żuław i Powiśla!Autor komentarza: DjTreść komentarza: Szkoda, że f-sz czynni e służbie ten dzień obchodzą jak każdy inny. Każda formacja dostaje nagrody na swoje święto, ale to SW stan umysłuData dodania komentarza: 13.02.2025, 22:43Źródło komentarza: Święto Tradycji Służby Więziennej - spotkanie z emerytowanymi funkcjonariuszamiAutor komentarza: Duda AndriuTreść komentarza: Bla bla bla nudyData dodania komentarza: 11.02.2025, 22:11Źródło komentarza: O polityce, wyborach i haniebnej wypowiedzi minister Nowackiej. Felieton Piotra SzubarczykaAutor komentarza: KaśkaTreść komentarza: Same bzdety. Propaganda jak to jest dobrze za rządów PO. Ściema.Data dodania komentarza: 11.02.2025, 04:57Źródło komentarza: Inwestycje w gminach powiatu starogardzkiego (cz. 2)
Wynajem ładowarek teleskopowych DIECI ładowarka teleskopowa Cena: 280 PLNFirma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. W naszym parku maszynowym posiadamy ładowarki teleskopowe: sztywne, jak i obrotowe. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych i wózków widłowych do 10 ton. W naszej ofercie posiadamy również ładowarki teleskopowe marki MERLO i MANITOU. Wysięg do 25 metrów. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 02.02.2025Wynajem ładowarek teleskopowych DIECI ładowarka teleskopowa
Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych DIECI ładowarki teleskopowe Cena: 280 PLNFirma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Oprócz typowego stacjonarnego warsztatu posiadamy także serwis mobilny, dzięki któremu jesteśmy w stanie wykonywać naprawy w każdym miejscu na terenie całego kraju. Nasi serwisanci mają wieloletnie doświadczenie w naprawie i remoncie ładowarek teleskopowych oraz innych urządzeń transportu bliskiego. Wykorzystujemy nowoczesne narzędzia i urządzenia diagnostyczne. Przeprowadzamy również remonty ładowarek teleskopowych innych marek. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 883 770 870 Ul. Nowowiejska 4 83-330 Borkowo, pow. kartuski, gm. Żukowo, woj. pomorskie.Data dodania ogłoszenia: 02.02.2025Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych DIECI ładowarki teleskopowe
Serwis ładowarek teleskopowych, wózków widłowych i wiertnic Cena: 280 PLNNaprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Oferujemy wynajem ładowarek teleskopowych oraz wózków widłowych. Działamy na terenie Trójmiasta, jak i całej Polski. Oferujemy Państwu maszyny renomowanych firm: Dieci, Merlo, Manitou oraz wózki widłowe Linde i Manitou. Ponadto w ramach wynajmu maszyn zapewniamy Państwu specjalistyczny transport oraz pełną obsługę serwisową. Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC Oferujemy diagnostykę, naprawę i regulację silników spalinowych, diagnostykę i naprawę układu hydraulicznego i elektrycznego, naprawy mechaniczne, sprawdzenie parametrów i funkcji roboczych - regulację oraz wykonanie testów roboczych. Wszystkie naprawy wykonujemy z użyciem odpowiedniego sprzętu. Proponujemy najlepsze rozwiązanie biorąc pod uwagę czas oraz koszty. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 02.02.2025Serwis ładowarek teleskopowych, wózków widłowych i wiertnic
Reklama