środa, 9 października 2024 07:22
Reklama
Reklama

Nowakowska obroniła tytuł Mistrzyni Polski! Jedzie na Mistrzostwa Europy!

Zawodniczka ze Smętowa Granicznego imponuje formą w tym sezonie. Podczas Mistrzostw Polski w biegu ulicznym na dystansie 5km po raz drugi sięgnęła po tytuł mistrzowski, a w najbliższą niedzielę wystartuje w reprezentacji Polski podczas Drużynowych Mistrzostw Europy w angielskim Gateshead.
Nowakowska obroniła tytuł Mistrzyni Polski! Jedzie na Mistrzostwa Europy!

Nowakowska, która była w gronie faworytek podczas krajowego czempionatu, od samego początku podyktowała mocne tempo, które jak się okazało było zbyt mocne dla rywalek. Mimo bardzo wysokiej temperatury znakomita biegaczka warszawską trasę 5 kilometrów przebiegła w obiecującym czasie 16:07 z prawie 30 sekundową przewagą na finiszującą ubiegłoroczną mistrzynią Polski w maratonie i tegoroczną uczestniczką Przełajowych Mistrzostw Świata w przełaju – Agnieszką Mierzejewską (16:35). Jako trzecia na mecie zameldowała się rekordzistka Polski na dystansie 10000m, olimpijka z Pekinu – Dorota Gruca w czasie 16:41.

W poniedziałek na stronach Polskiego Związku LA, ukazał się także komunikat o powołaniu zawodniczki Lęborskiego Klubu na 4. Drużynowe Mistrzostwa Europy, które odbędą się 22-23 w Gateshead. Kociewianka wystartuje na dystansie 5000m w niedzielę. O medale powalczy aż 12 największych lekkoatletycznych potęg ze starego kontynentu. Mieszkanka małego Smętowa, która na co dzień łączy pracę zawodową z bieganiem, nie ukrywa, że powalczy o jak najlepszy wynik.

Podczas każdej imprezy mistrzowskiej daję z siebie wszystko. Czuję się bardzo dobrze przygotowana, moja dyspozycja rośnie. Aktualnie startuję na bieżni by znacząco poprawić wyniki na dystansach od 3km wzwyż. Jestem przekonana, że szybkość z bieżni będzie miała później przełożenie na coraz lepsze wyniki podczas startów ulicznych. Cieszę się, że wszystko zmierza w dobrym kierunku i rozwijam się sportowo, choć do pełnej profesjonalizacji mojego szkolenia brakuje jeszcze dużo.
- Dominika w optymalnych warunkach mogła nawet powalczyć o rekord Polski – mówi trener zawodniczki Karol Nowakowski. - Do 3 kilometra wszystko na to wskazywało, jednak ostatnie 2 kilometry w mocnym słońcu, pod wiatr i do tego samotnie narzucając tempo bardzo kosztowały Dominikę. Ale nie czas tego dnia był najważniejszy. Udało się powtórzyć sukces sprzed roku, a wiadomo, że obrona tytułu jest często trudniejsza niż samo zdobycie medalu po raz pierwszy. Świetny bieg w Manchesterze sprzed 2 tygodni na 5000m zapewnił jej awans do kadry Polski na najbliższą edycję DME. Czego możemy się spodziewać? Dominika lubi wyzwania. To kolejne przed nią. Jest w życiowej formie. Biegi podczas imprez mistrzowskich na bieżni to zupełnie inne bieganie od strony taktycznej. Wszystko może się zdarzyć.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
RUNER 03.07.2013 17:07
Co Ty piszesz, czytaj ze zrozumieniem. To biegaczka, która obroniła Tytuł mistrzoswski czyli zdobyła ponownie złoty medal w TYM ROKU. GRATULACJE!!

OM 18.06.2013 14:17
chyba sukces sprzed roku...Janusz...

9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA 9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA Organizowana od jedenastu lat, stała się już rozpoznawalnym wydarzeniem w Województwie Pomorskim. Rok rocznie przyciąga blisko dziesięć tysięcy turystów, zainteresowanych hodowlą gęsi pomorskiej i produktami, wytwarzanymi z jej mięsa. Przez trzy dni trwania imprezy, trwa biesiada przy dźwiękach dawnej muzyki, odbywają się występy zespołów folklorystycznych z regionu, a na koniec zatańczyć można na wiejskiej potańcówce. Każdy, kto przyjedzie w tych dniach do Swołowa, będzie miał okazję degustować i kupić gęsinę w różnych odsłonach kulinarnych (gęsie okrasy, pierogi i kartacze z gęsiną, smalce gęsie, gęsi pieczone, półgęski wędzone na zimno, galarety, pasztety z gęsi, zupy na gęsinie: czernina, brukwianka, kapuśniak). Wydarzenie to niezmiennie upowszechnia tradycję spożywania gęsiny w okolicach dnia Św. Marcina. Gęsina w Swołowie, to również okazja by poznać i degustować potrawy i wyroby z tego mięsa, uczestniczyć w targu produktów wiejskich z okolicy oraz, przy okazji, w jarmarku rękodzieła. Jak zwykle obecnych będzie około osiemdziesięciu wystawców ze swoimi gęsimi wyrobami tj. Koła Gospodyń Wiejskich, gospodarstwa agroturystyczne, lokalni hodowcy, przetwórcy i restauratorzy.Atrakcją dla odwiedzających są zawsze warsztaty i pokazy kulinarne, połączone z degustacją. Podczas imprezy odbywają się również pokazy i warsztaty muzealne, prezentujące dawne jesienne prace gospodarskie i domowe. Obejrzeć będzie można również hodowlę gęsi pomorskiej w tradycyjnych warunkach w Zagrodzie Albrechta oraz odwiedzić inne zwierzęta gospodarskie – owce, konie, kozy, kaczki, kury i in. Bilet wstępu na imprezę upoważnia do zwiedzania muzeum i uczestniczenia w pokazach.Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.11.2024
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: oleńkaTreść komentarza: A gdzie ojcowie tych dziewczynek? Nie rozumiem.Data dodania komentarza: 4.10.2024, 09:23Źródło komentarza: Dziewczynki z podstawówki były molestowane? Wobec podejrzanego nauczyciela W-F prowadzone jest śledztwo. Przebywa w tymczasowym areszcie!Autor komentarza: TomaszTreść komentarza: Artykuł jasno wyjaśnia, jak uzyskać odszkodowanie za wypadki za granicą. Dobrze podkreśla, jak ważne są ubezpieczenie i pomoc prawnaData dodania komentarza: 30.09.2024, 18:41Źródło komentarza: Odszkodowanie za wypadek za granicą: co muszą Państwo wiedziećAutor komentarza: TomaszTreść komentarza: Różnice w systemach prawnych oraz przepisy dotyczące opodatkowania spadków podkreślają znaczenie współpracy z doświadczonymi prawnikami międzynarodowymi. Ich pomoc może znacznie uprościć proces i zapobiec problemom. Jakie konkretne przypadki pokazują wartość takiego wsparcia?Data dodania komentarza: 30.09.2024, 18:24Źródło komentarza: Dziedziczenie za granicą: niuanse prawne i porady praktyczneAutor komentarza: ZibolTreść komentarza: W finale powinna być Maja i Aleksandra. Co to za jury? Wiśniewski śpiewać nie potrafi i z Ochmanem wyforowali talent? To nie było profesjonalne. Dlaczego wyników SMS nie pokazano?Data dodania komentarza: 29.09.2024, 17:51Źródło komentarza: [WIDEO] Z OSTATNIEJ CHWILI: Dominik Arim z Bobowa będzie reprezentował Polskę w Madrycie podczas Eurowizji Junior 2024!Autor komentarza: ZosiaTreść komentarza: Super! Gratulujemy i trzymamy dalej kciuki! Brawo Ty!Data dodania komentarza: 29.09.2024, 16:38Źródło komentarza: [WIDEO] Z OSTATNIEJ CHWILI: Dominik Arim z Bobowa będzie reprezentował Polskę w Madrycie podczas Eurowizji Junior 2024!Autor komentarza: JagodaTreść komentarza: Niesamowite, jak te dzieci wymiatają na scenie. Ten malutki jest genialny, ale wszyscy pozostali uczestnicy też!!!!Data dodania komentarza: 29.09.2024, 16:13Źródło komentarza: Już za chwilę Dominik Arim z Bobowa zawalczy o udział w Eurowizji Junior w Madrycie
Reklama
Reklama
Reklama