Artykuły

Wiele osób mówiło mi, że najwyższy czas, by zabrać się za swoje zdrowie, bo z wiekiem dolegliwości się pogłębiają. Oczywiście mieli rację, lecz mnie zawsze brakowało czasu dla siebie. W konsekwencji okazało się, że mam nadwagę, nadciśnienie tętnicze krwi, jak również insulinooporność, a więc pokaźną ilość chorób o charakterze przewlekłym. Na szczęście fit catering od znanej marki uratował moje zdrowie i wygląd psychiczny, dzięki czemu cieszę się swoimi osiągnięciami każdego dnia. Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska.

W Gminie Skarszewy kontynuowane są prace związane z modernizacją dróg, będą też nowe inwestycje drogowe.

Pomorscy policjanci prowadzą sprawę kradzieży pieniędzy, do jakiej doszło na szkodę 88-letniej kobiety. Seniorka wpuściła do domu nieznajomą kobietę, podającą się za pracownika socjalnego. Zajęta przez nią rozmową, nie zauważyła, że do mieszkania weszła druga kobieta, która zdążyła przejrzeć zawartość jej szaf.

Kawa, to szczęście odmierzane w ziarnach

Jesteś prawdziwym miłośnikiem klocków LEGO? Ich układanie sprawia Ci ogromną frajdę i daje niesamowitą satysfakcję? A może właśnie rozważasz zakup idealnego prezentu dla swojego dziecka, rodzeństwa, partnera czy przyjaciela? Budowanie z klocków LEGO to świetna zabawa dla każdego niezależnie od płci. Wiele sklepów stacjonarnych, jak i internetowych oferuje zestawy klocków LEGO, jednak w przypadku zakupów online warto zachować rozwagę, gdyż niektórzy sprzedawcy zamiast oryginału sprzedają podróbki.

50 lat temu w Osiecznej odsłonięto pomnik – samolot. Dzisiaj, po pół wieku od tamtych wydarzeń świętowano jubileusz miejscowej szkoły i urodziny samolotu, który właśnie udało się odrestaurować.

Areszt Śledczy w Starogardzie Gdańskim zorganizował wspólne szkolenie dla przewodników psów i ich czworonożnych podopiecznych. W seminarium uczestniczyli funkcjonariusze Służby Więziennej z Aresztu Śledczego w Bydgoszczy, Aresztu Śledczego w Gdańsku, Zakładu Karnego w Sztumie, Zakładu Karnego nr 1 w Grudziądzu oraz Zakładu Karnego w Kwidzynie. Do współpracy zaproszono także policjantów z Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie Gdańskim.

Słynny pięściarz, wielokrotny mistrz świata Dariusz "Tiger" Michalczewski zawitał do Skarszewskiego Centrum Sportu, gdzie spotkał się z uczniami.

Dieta wegańska powinna składać się głównie z żywej, organicznej żywności. Należy unikać konserw. Zamiast soków pakowanych w kartony lepiej pić naturalne, świeżo wyciskane soki, ponieważ są w 100% strawne. Unikaj produktów zawierających gluten. Negatywnych aspektów wpływu glutenu na organizm jest wiele. Najczęściej jest to reakcja alergiczna: dyskomfort w żołądku i problemy skórne spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. Udzielam takich rad, ponieważ jestem weganinem, który korzysta z usług cateringu wegańskiego i wiem, jak należy się odżywiać, aby osiągnąć zdrowie, dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę. Zamawiając dietę pudełkową z dostawą do domu, możesz wybierać spośród posiłków bezglutenowych.

Pierwszą konsekwencją złego odżywiania jest szybki przyrost masy ciała i otyłość. Niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych pod okiem dietetyka z naszego cateringu dietetycznego Green-Box. Jeśli podejście do jedzenia nie ulegnie zmianie, w przyszłości mogą rozwinąć się choroby układu krążenia, nadciśnienie i cukrzyca typu 2. Zdrowa i zbilansowana dieta pudełkowa zmniejszy ryzyko chorób cywilizacyjnych, pogorszenia stanu skóry i kondycji fizycznej i psychicznej. Osoby stosujące zrównoważoną dietę szybciej wracają do zdrowia po każdej chorobie.

„Wierzę, że ocean leczy wszelkie złe nastroje. Wierzę, że fale rozpraszają zmartwienia. Wierzę, że muszle przynoszą szczęście. Wierzę w palce w piasku, które uziemiają moją duszę ”. – Nieznany

Na liście 25 miejscowości w Polsce odwiedzanych w tym roku przez mobilne strefy zdrowia w ramach projektu "Zdrowe Życie" znalazł się Starogard Gdański. I to właśnie w najbliższy weekend, 30 września i 1 października, na rynku w stolicy Kociewia wszyscy chętni w godzinach od 10 do 19 będą mogli bezpłatnie i bez skierowania skorzystać z badań i konsultacji medycznych oraz dowiedzieć się o korzystaniu z programów profilaktycznych i zasadach zdrowego stylu życia. Do tej pory w ramach akcji wykonano już niemal 100 tysięcy usług. Wśród organizatorów programu jest również Narodowy Fundusz Zdrowia.